اسم الكاتب: Mohammed naser

تأثير العواطف على جهازك المناعي: رابط نفسي بيولوجي مثير للدهشة تأثير العواطف على جهازك المناعي : لطالما لعبت الحالة النفسية دوراً محورياً في صحة الإنسان، ولم يقتصر تأثيرها على المزاج والسلوك فحسب، بل امتد ليطال الجهاز المناعي أيضاً، إذ يمكن للعوامل النفسية أن تؤثر على استجابة الجسم المناعية حيث يهاجم الجسم نفسه بدلاً من الدفاع […]

اضطراب الوسواس القهري OCD اسبابه وكيفية علاجه هل سبق أن علقت في حلقة مفرغة من الأفكار المتكررة التي لا تستطيع التخلص منها؟ هل شعرت بأنك مجبر على تكرار سلوك معين رغم معرفتك بأنه غير منطقي؟الوسواس القهري ليس مجرد “اهتمام بالتفاصيل” أو “حب للنظام”، بل هو حالة نفسية معقدة تسرق من المصابين بها لحظاتهم الثمينة وتجبرهم

الواقيات الشمسية أنواعها و كيف نستخدمها . مع تغير المناخ وتزايد التعرض لأشعة الشمس، أصبح استخدام الواقي الشمسي ضرورة طبية لا يمكن الاستغناء عنهافالواقي الشمسي لا يقتصر دوره على حماية البشرة من الاسمرار فقط، بل يشكل خط الدفاع الأول ضد الحروق، التجاعيد المبكرة، وحتى سرطان الجلد.و في هذا المقال سنتعرّف معاً على : 1- ما

هل سمعت يوماً بهرمون مسؤول عن التوتر؟! الكورتيزول: الهرمون الذي ينظم استجابة الجسم للتحديات التوتر هو أحد أكثر الظواهر النفسية التي يواجهها الإنسان يوميًا في مختلف مراحل حياته ،سواء كان ناتجًا عن ضغوط العمل، أو العلاقات الاجتماعية، أو التحديات الشخصية، فإن التوتر هو استجابة طبيعية من الجسم للتأقلم مع المواقف المجهدة. وعلى الرغم من أن

تستيقظ صباحًا وتشعر بأنفك مسدود، والحلق جاف، وصداع خفيف يضغط على رأسك. كل عطسة وكل رشفة ماء ساخن هي جزء من معركة صغيرة يخوضها جهاز المناعة بداخلك دون أن تشعر. على الرغم من بساطة الأعراض،فإن نزلات البرد تُعلّمنا درسًا مهمًا حول قوة الجسم وذكاء استجابته للفيروسات.في هذا المقال سوف نتعرف على كل ما يتعلق بنزلات

السايبركوندريا(Cyberchondria)هل يُعقل أن يكون سؤال “دكتور غوغل” عند كل عرضٍ نشعر به مرضًا بحدّ ذاته؟ أم أنها مجرد عادة اكتسبناها مع الوقت حتى صارت جزءًا من روتيننا اليوميفي عصر الإنترنت، بات من السهل جدًا لأي شخص أن يبحث عن أعراضه الصحية أو ما يشعر به في الجسد عبر محرّكات البحث لكن في بعض الحالات، يمكن

داء المقوسات أثناء الحمل: دليلك للوقاية والعناية هل يجب أن تتخلي عن قطتك إذا أصبحتِ حاملًا؟ هذا السؤال يقلق الكثير من النساء، خاصة مع التحذيرات المتعلقة بعدوى داء المقوسات (Toxoplasmosis)، الطفيلي الذي قد يهدد صحة الجنين إذا انتقل عبر المشيمة. الحقيقة أن القطط ليست السبب الوحيد للإصابة،إن الحمل رحلة فريدة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، إذ

اليرقان عند حديثي الولادة: من الاصفرار الطبيعي إلى الخطر الصامت يُعتبر اليرقان من أكثر الحالات شيوعا عند الأطفال حديثي الولادة، ويظهر على شكل اصفرار الجلد وبياض العينين نتيجة ارتفاع مستوى البيليروبين (Bilirubin) في الدم، حيث انه في الحالة الطبيعية، يقوم الكبد بمعالجة البيليروبين والتخلص منه عبر الصفراء في البراز، ولكن عند الأطفال حديثي الولادة قد