اسم الكاتب: Mohammed naser

دوار الوضعة الإنتيابي الحميد-اسبابه، اعراضه، سبل الوقاية منه

دوار الوضعة الإنتيابي الحميد-اسبابه، اعراضه، سبل الوقاية منه هل شعرت يوماً بدوار مفاجئ عند الاستدارة في السرير أو عند النظر للأعلى؟ شعور كأن الغرفة تدور معك؟ غالباً هذا ما يحدث في حالة تُعرف باسم BPPV، أو دوار الوضعة الانتيابي الحميد. قد يبدو الاسم غريباً أو مخيفاً، لكن الحقيقة أنه حالة شائعة جداً، ليست خطيرة، ويمكن التعامل […]

دوار الوضعة الإنتيابي الحميد-اسبابه، اعراضه، سبل الوقاية منه قراءة المزيد »

الكدمات النفسيّة : الجروح غير المرئية التي تؤثّر على الصحة النفسية و الجسدية

هل شعرتَ يوماً بألم داخلي لا يزول رغم مرور الوقت ؟ و هل يمكن لتجربة مؤلمة أن تترك أثراً أعمق من الكدمات الجسدية ؟إنّ الكدمات النفسية هي جروح غير مرئية تنتج عن صدمات و تجارب عاطفية قاسية , و قد تنعكس على الصحة النفسية و الجسدية معاً . في هذا المقال نجيب عن أهم الأسئلة

الكدمات النفسيّة : الجروح غير المرئية التي تؤثّر على الصحة النفسية و الجسدية قراءة المزيد »

متلازمة الضحك الهستيري /عندما يتحول الضحك إلى عبء/

متلازمة الضحك الهستيري /عندما يتحول الضحك إلى عبء/ في إحدى الأمسيات الهادئة، كانت جولي جالسة مع عائلتها في غرفة المعيشة، يحفّها الضحك والمحادثات الطيبة بعد يوم طويل من العمل والأنشطة. لكن ما حدث بعد ذلك كان غير عادي. بدون سبب واضح، انفجرت سارة في نوبة ضحك شديدة، كانت النوبة قوية جدًا لدرجة أنها لم تتمكن

متلازمة الضحك الهستيري /عندما يتحول الضحك إلى عبء/ قراءة المزيد »

هل دوائك مُصمّم خصيصًا لك؟ رحلة إلى مستقبل الطب الشخصي وعلم الوراثة الدوائي

هل دوائك مُصمّم خصيصًا لك؟ رحلة إلى مستقبل الطب الشخصي وعلم الوراثة الدوائي لماذا لا تعمل الأدوية بنفس الطريقة للجميع؟هل تساءلت يوماً لماذا يكون دواء معين فعالاً جدًا لشخص ما، بينما يسبب آثاراً جانبية مزعجة لآخر، أو لا يكون له أي تأثير على الإطلاق؟ لعقود طويلة، اعتمد الطب على نهج مقاس واحد يناسب الجميع، حيث

هل دوائك مُصمّم خصيصًا لك؟ رحلة إلى مستقبل الطب الشخصي وعلم الوراثة الدوائي قراءة المزيد »

ما هو داء هاشيموتو؟ كيف تعرف أنك مصاب ؟

هل تشعر بتعب لا يزول رغم الراحة؟ إحدى المريضات رَوَت أنّها عاشت سنوات من الإرهاق وأعراض أخرى قبل أن تكتشف أن السبب هو داء هاشيموتو. هذا المرض المناعي يهاجم الغدة الدرقية بصمت، ويؤثر على حياتك اليومية دون أن تدرك.في هذا المقال سنكشف لك أهم المعلومات حول هاشيموتو:   ١-ماهو داء هاشيموتو؟٢-ماهي الغدة الدرقية؟٣-ماهي أعراض هاشيموتو؟٤-ما

ما هو داء هاشيموتو؟ كيف تعرف أنك مصاب ؟ قراءة المزيد »

النقرس وأسبابه :التغذية والوراثة ونمط الحياة

النقرس: بين التغذية والوراثة ونمط الحياة العدو الصامت للمفاصل يبدأ الأمر بوخزة صغيرة في إصبع القدم ثم يتحول سريعًا إلى ألم شديد يجعل أبسط لمسة كأنها نار تشتعل في المفصل هذا ليس مجرد إرهاق أو التواء عابر بل هو النقرس, المرض المعروف تاريخيًا بداء الملوك والذي اليوم يصيب الجميع دون استثناء… حيث انه مع ارتفاع

النقرس وأسبابه :التغذية والوراثة ونمط الحياة قراءة المزيد »

الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

هل تشعر بضيق في التنفس عند بذل مجهود بسيط ؟ هل السعال المزمن أصبح جزءاً من يومك ؟ وهل يمكن أن يكون التدخين أو التعرّض للملوثات سبباً في ذلك ؟ قد تكون هذه الأعراض علامات على مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) , أحد أكثر أمراض الرئة شيوعاً . فما هو هذا المرض ؟ و لماذا

الانسداد الرئوي المزمن (COPD) قراءة المزيد »

فيتامين B12: الشريان الحيوى لصحتك الشاملة-دليل شامل للفوائد، الأعراض، الجرعات، والمصادر

فيتامين B12: الشريان الحيوى لصحتك الشاملة- دليل شامل للفوائد، الأعراض، الجرعات، والمصادر يُعد فيتامين B12، المعروف علميًا باسم الكوبالامين (Cobalamin)، أحد أهم الفيتامينات الذائبة في الماء، ويلعب دورًا أساسيًا لا غنى عنه في الحفاظ على صحة الإنسان العامة. وعلى عكس بعض الفيتامينات الأخرى، لا يستطيع الجسم تصنيع فيتامين B12 بنفسه، لذلك يجب الحصول عليه من

فيتامين B12: الشريان الحيوى لصحتك الشاملة-دليل شامل للفوائد، الأعراض، الجرعات، والمصادر قراءة المزيد »

التشتّت وضعف التركيز و كيف نستعيد السيطرة؟

التشتّت وضعف التركيز — لماذا يحدث وكيف نستعيد السيطرة؟ قد يكون الشعور بأن دماغك “يفلت” منك خلال اليوم أمرًا يربكك أكثر مما تتوقع. تدخل لتدرس فتجد نفسك تفتح الهاتف بلا سبب، تقرأ صفحة كاملة دون أن تفهم، أو تنسى ما كنت ستقوله قبل ثوانٍ فقط. هذا التشتّت لم يعد مجرد ظاهرة عابرة، بل حالة يعيشها

التشتّت وضعف التركيز و كيف نستعيد السيطرة؟ قراءة المزيد »

الفرق بين التسمم الغذائي والدوائي:مقارنةشاملةلإنقاذحياتك داخل المنزل.

الفرق بين التسمم الغذائي و الدوائي: مقارنة شاملة لإنقاذ حياتك داخل المنزل . هل شعرت يوماً بآلام مفاجئة في معدتك بعد تناول وجبة منزلية ؟ أو هل سبق أن تناولت دواءً بسيطاً لينقلب فجأة إلى حالةٍ طارئة تستدعي الذهاب للمشفى ؟إن التسمم الغذائي و التسمم الدوائي هما من أكثر الأسباب شيوعاً للحالات الإسعافية في العالم

الفرق بين التسمم الغذائي والدوائي:مقارنةشاملةلإنقاذحياتك داخل المنزل. قراءة المزيد »