Uncategorized

عندما يتحول الدواء لداء: الاستخدام العشوائي للفيتامينات

عندما يتحول الدواء لداء: الاستخدام العشوائي للفيتامينات في عصرنا الحالي، يتجه الكثيرون لتناول مكملات الفيتامينات بشكل عشوائي، معتقدين أنها ضرورية لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض. ومع ذلك، ليس كل ما يُروّج له على أنه مفيد يكون آمنًا. يظهر البحث العلمي أن الاستخدام العشوائي للفيتامينات قد يؤدي أحيانًا إلى أضرار صحية غير متوقعة، ويؤكد على أهمية […]

عندما يتحول الدواء لداء: الاستخدام العشوائي للفيتامينات قراءة المزيد »

ما هو الكولاجين؟ أهميته للبشرة والجسم

الكولاجين سر نضارة البشرة والشباب، تعرفي على أنواعه وفوائده وأفضل طرق تعويض نقصه للحفاظ على جمالك وحيوية بشرتك و أهم الأمور التي سنتحدث عنها: 1 . ماهو الكولاجين 2 . ما أنواع الكولاجين 3 . دور الكولاجين بالجسم 4 . علامات نقص الكولاجين 5 . العوامل المؤثرة على الكولاجين 6.توصيات للحد من خسارة الكولاجين 7.استخدامات

ما هو الكولاجين؟ أهميته للبشرة والجسم قراءة المزيد »

الميزوثيرابي

في السنوات الأخيرة، أصبح التجميل غير الجراحي خياراً شائعاً للكثيرين ممن يسعون إلى تحسين مظهرهم بطريقة آمنة وسريعة. ومن بين هذه العلاجات، يبرز الميزوثيرابي كأحد الحلول التجميلية المتعددة الاستخدامات، التي تجمع بين البساطة والفعالية. سواءً لتحسين نضارة البشرة، تعزيز نمو الشعر، أو التخلص من الدهون الموضعية، فإن الميزوثيرابي يقدم خيارات متعددة تناسب مختلف الاحتياجات. في

الميزوثيرابي قراءة المزيد »

القولون العصبي وعلاقته بالتوتر

القولون العصبي وعلاقته بالتوتر هل شعرت يوماً باضطراب في معدتك أو انزعاج مفاجئ في بطنك قبل امتحان مهم؟العديد من الطلاب يختبرون هذا الشعور دون أن يدركوا أن القولون العصبي والقلق الامتحاني يمكن أن يتبادلا التأثير بشكل معقد؛ فالقلق قد يثير نوبة القولون، وأعراض القولون قد تزيد التوتر، لتبدأ حلقة مزعجة من المعاناة الجسدية والنفسية في

القولون العصبي وعلاقته بالتوتر قراءة المزيد »

تعفُّن الدماغ” في عصر الهواتف الذكية: هل نحن نقتل أدمغتنا بأنفسنا؟

تعفُّن الدماغ” في عصر الهواتف الذكية: هل نحن نقتل أدمغتنا بأنفسنا؟ تخيل أن تستيقظ في يومٍ ما وتجد نفسك غير قادر على التركيز، غير مبدع، وتعتمد على هاتفك في كل قرار صغير. هذا ليس مشهداً خيالياً، بل حقيقة يعيشها كثيرون يومياً. الهواتف الذكية والإنترنت، رغم فوائدها الهائلة، أصبحت تشبه سيفاً ذو حدين. في هذا المقال ، سنناقش

تعفُّن الدماغ” في عصر الهواتف الذكية: هل نحن نقتل أدمغتنا بأنفسنا؟ قراءة المزيد »

الاسعافات الأولية للغريق

الاسعافات الأولية للغريق خطوات تنقذ الحياة في لحظات موسم الصيف والسباحة بدأ ومن أخطر ما يواجه الناس في هذا الفصل مواقف مفاجئة تتعلق بحوادث الغرق، سواء أثناء الرحلات أو في الأماكن القريبة من الماء. ولهذا، من المهم أن نكون مستعدين ونعرف كيف نتصرف بشكل صحيح عند حدوث مثل هذه الحالات وهو ما سنعرفه في مقالنا التالي:

الاسعافات الأولية للغريق قراءة المزيد »

دليل الفحوصات بعد الأربعين

دليل الفحوصات بعد الأربعين دليل الفحوصات بعد الأربعين : إنذار مبكر قد ينقذ حياتك 🚨تخيل أن جسدك مثل “طائرة تجاوزت 10,000 ساعة طيران” – هل ستتجاهل فحصها الدوري؟ بعد الأربعين، تبدأ أعضاؤك في إرسال إشارات استغاثة صامتة لن تشعر بها إلا عندما يفوت الأوان! هذا الدليل ليس مجرد نصائح، بل خريطة كنز لصحتك، ولذلك سوف تتعرف بالمقال الاتي

دليل الفحوصات بعد الأربعين قراءة المزيد »

ضربة الشمس heatstroke

ضربة الشمس heatstroke بتحبوا الصيف والشمس الجريئة فيه؟؟ بتحبوا تعملوا مشاريع وطلعات وخطط بالصيف ؟ أو يمكن تكونوا من الفريق يلي بيكره الصيف وشمسو وعرقو….وبكل الأحوال هي المقالة لإلكم……فلا يخلو فصل الصيف من بعض الأمراض والحالات الشائعة ، ولعل أشيعها هو ضربة الشمس… واليوم سنتحدث بمقالنا عن ضربة الشمس، والعديد من الأفكار التي تساعدنا على التصرف بحالة إصابة شخص ما

ضربة الشمس heatstroke قراءة المزيد »

الفيبروميالجيا

الفيبروميالجيا هل تعاني من آلام مستمرة لا تجد لها تفسيراً؟ قد تكون الفيبروميالجيا هي السبب. تُعتبر هذه الحالة المزمنة من أبرز الاضطرابات التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث تسبب ألمًا واسع الانتشار، إرهاقًا شديدًا، وصعوبة في النوم. إذا كنت ترغب في فهم المزيد عن هذه الحالة وكيفية التعامل معها، فأنت في المكان الصحيح.

الفيبروميالجيا قراءة المزيد »

البلازما

البلازما في عالم التجميل والعناية بالبشرة، تتطور الأساليب والتقنيات باستمرار بهدف تحسين مظهر البشرة واستعادة نضارتها. ومن العلاجات الحديثة التي اكتسبت شهرة واسعة، يأتي حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP كحل مبتكر وطبيعي يعزز تجديد خلايا البشرة ويساعد في علاج العديد من مشاكلها.  في هذا المقال، سنستعرض: تعريف البلازما كيفية استخراج البلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP آلية عمل

البلازما قراءة المزيد »