اسم الكاتب: Mira Soliman

دليل الفحوصات بعد الأربعين دليل الفحوصات بعد الأربعين : إنذار مبكر قد ينقذ حياتك 🚨تخيل أن جسدك مثل “طائرة تجاوزت 10,000 ساعة طيران” – هل ستتجاهل فحصها الدوري؟ بعد الأربعين، تبدأ أعضاؤك في إرسال إشارات استغاثة صامتة لن تشعر بها إلا عندما يفوت الأوان! هذا الدليل ليس مجرد نصائح، بل خريطة كنز لصحتك، ولذلك سوف تتعرف بالمقال الاتي […]

ضربة الشمس heatstroke بتحبوا الصيف والشمس الجريئة فيه؟؟ بتحبوا تعملوا مشاريع وطلعات وخطط بالصيف ؟ أو يمكن تكونوا من الفريق يلي بيكره الصيف وشمسو وعرقو….وبكل الأحوال هي المقالة لإلكم……فلا يخلو فصل الصيف من بعض الأمراض والحالات الشائعة ، ولعل أشيعها هو ضربة الشمس… واليوم سنتحدث بمقالنا عن ضربة الشمس، والعديد من الأفكار التي تساعدنا على التصرف بحالة إصابة شخص ما

الفيبروميالجيا هل تعاني من آلام مستمرة لا تجد لها تفسيراً؟ قد تكون الفيبروميالجيا هي السبب. تُعتبر هذه الحالة المزمنة من أبرز الاضطرابات التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث تسبب ألمًا واسع الانتشار، إرهاقًا شديدًا، وصعوبة في النوم. إذا كنت ترغب في فهم المزيد عن هذه الحالة وكيفية التعامل معها، فأنت في المكان الصحيح.

البلازما في عالم التجميل والعناية بالبشرة، تتطور الأساليب والتقنيات باستمرار بهدف تحسين مظهر البشرة واستعادة نضارتها. ومن العلاجات الحديثة التي اكتسبت شهرة واسعة، يأتي حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP كحل مبتكر وطبيعي يعزز تجديد خلايا البشرة ويساعد في علاج العديد من مشاكلها.  في هذا المقال، سنستعرض: تعريف البلازما كيفية استخراج البلازما الغنية بالصفائح الدموية PRP آلية عمل

مقارنة علمية لطرق التجميل اللاجراحية  هل فكرت يوماً في تحسين مظهرك بطريقة بسيطة دون جراحة ؟  هل سمعت عن “الفيلر” و “إبرة الكلس”  أو “خيوط و أوراق الكولاجين ” و “البوتوكس ” لكنك لم تفهم الفرق بينها ؟ في هذا المقال العلمي , نجيبك على أبرز الأسئلة المتعلقة بأشهر طرق التجميل الحديثة بلغة سهلة و

ثورة جديدة بعالم التجميل  حقن السلمون إن شيخوخة البشرة عملية لا مفر منها يسببها اجتماع عوامل داخلية و خارجية و التي تنقص من سلامة البنية والوظائف الفيزيولوجية للبشرة “فالخطوط الرفيعة، التجاعيد، الترهلات، و جفاف البشرة” هي اول لعلامات الملاحظة لشيخوخة البشرة التي تزعجنا جميعاً لذلك تعتبر مقاومة شيخوخة البشرة هي أحد التحديات الرئيسية في هذا القرن،فالهدف الرئيسي حالياً لكل طرق مقاومة شيخوخة البشرة هو الوصول إلى بشرة

تتنوع الاجراءات والتقنيات في عالم التجميل بشكل كبير مما يمنح الأفراد خيارات متعددة للعناية بالبشرة ،ومن هذه الأساليب ،برزت تقنيات جديدة تجمع بين الفعالية والبساطة، لتلبي احتياجات مختلف أنواع البشرة ومشاكلها. في هذا المقال، سنسلط الضوء على واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شيوعاً وانتشاراً في الآونة الأخيرة، وهي تقنية الديرما بن، التي أثبتت فعاليتها في

يرى الكثير من الأشخاص أن العناية بالجمال أصبح ضرورة لا بد منها…ليس فقط لمواكبة الترندات والموضات الرائجة، وإنما لقناعتهم أنّ الأكثر جمالا هم الأوفر حظا !! ففي الوقت الذي يتنافس فيه العالم على التقدم التكنولوجي والمعرفي، يبقى للجمال حصته في شتى المجالات، ولعلّ الاهتمام بالجمال الخارجي دون مبالغة يكون سببا للتنعم بصحة جيدة وجسد لائق ومن أهم

إجا العيد وأكيد الحلو مرافق إلو، وما في عيد بدون نكهة الحلويات! بس كنت بتعرف أنو فينا ننبسط وناكل حلويات، بس بطريقة صحية ومغذية بنفس الوقت؟!بمقالنا التالي رح نعلمكن كيف تعملوا هالشي بخطوات بسيطة ولذيذة! ماسنعرفه : اسباب الرغبة في تناول الحلويات و طرق التحكم بها ماهي اضرار ارتفاع سكر الدم بشكل عام على الصحة