الاسعافات الأولية للغريق خطوات تنقذ الحياة في لحظات
موسم الصيف والسباحة بدأ ومن أخطر ما يواجه الناس في هذا الفصل مواقف مفاجئة تتعلق بحوادث الغرق، سواء أثناء الرحلات أو في الأماكن القريبة من الماء. ولهذا، من المهم أن نكون مستعدين ونعرف كيف نتصرف بشكل صحيح عند حدوث مثل هذه الحالات وهو ما سنعرفه في مقالنا التالي:
أهمية الاسعافات الأولية و التصرف السريع بإنقاذ الغريق
أنواع الغرق
كيف تتعرف على حالة الغريق؟
خطوات الاسعاف الأولي للغريق
متى تستدعي الاسعاف فوراً ؟
نصائح لتجنب الغرق
خاتمة
أهمية الإسعافات الأولية والتصرف السريع بإنقاذ الغريق:
الغرق هو أحد الأسباب الشائعة للوفاة العرضية حول العالم، ويُصنّف من بين الأسباب الرئيسية لوفيات الأطفال واليافعين. لكن الخبر الجيد هو أن التدخل السريع والإسعافات الأولية الصحيحة يمكن أن تُنقذ حياة المصاب، حتى قبل وصول الإسعاف.
عندما يغرق الشخص، فإن الدماغ يبدأ بالتأثر بعد 4 إلى 6 دقائق فقط بسبب نقص الأكسجين. لذا، فإن كل دقيقة في موقع الحادث لها قيمة كبيرة، وقد تكون الفرق بين الحياة والموت أو بين الشفاء والعجز الدائم.
أنواع الغرق:
يُعتقد أن الغرق يعني دائمًا ابتلاع كميات كبيرة من الماء، لكن الأنواع تختلف:
الغرق الرطب: وهو النوع الأكثر شيوعًا، حيث يدخل الماء إلى الرئتين.
الغرق الجاف: نتيجة تشنّج الحنجرة وسدّ مجرى الهواء دون دخول الماء فعليًا إلى الرئتين.
الغرق الصامت: قد يبدو الشخص طبيعيًا لكنه يعاني من صعوبة تنفس، ويُصاب بتلف رئوي بعد دقائق من الخروج من الماء.
الغرق الثانوي: تظهر أعراضه بعد ساعات من الحادث، لذا يجب مراقبة المصاب دائمًا بعد إنقاذه.
كيف تتعرف على حالة الغريق؟
الغريق لا يصرخ بالضرورة أو يطلب النجدة، كما يظهر في الأفلام. بدلًا من ذلك، قد تلاحظ ما يلي:
حركات سريعة أو غير منتظمة في الماء
عدم القدرة على إبقاء الرأس فوق سطح الماء
صمت وعدم ردّ فعل
نظرة زائغة أو خائفة
محاولة التشبث بشيء أو أحدهم دون قدرة على السباحة الفعلية
خطوات الإسعاف الأولي للغريق
. تأمين المكان: لا تدخل الماء إن لم تكن سبّاحًا ماهرًا. استخدم أداة للوصول للمصاب إن أمكن.
2. إخراج الغريق بحذر: يجب سحب المصاب بهدوء دون تعريضك للخطر.
3. فحص الاستجابة: هزّ كتفيه بلطف، ونادِ عليه.
4. فحص التنفس: راقب حركة الصدر، اسمع صوت النفس، أو ضع خدّك قريبًا من فمه.
5. إذا كان لا يتنفس:
ابدأ فورًا بإنعاش القلب والرئتين (CPR):
30 ضغطة صدرية
ثم نفسان إنقاذيّان (إذا كنت مدربًا)
استمر حتى يبدأ بالتنفس أو تصل الإسعافات
6. إذا كان يتنفس:
ضع المصاب على جانبه في وضع الأمان
حافظ على دفئه، وابقَ بجانبه حتى وصول الطاقم الطبي
ملاحظة: لا تحاول إخراج الماء من الرئتين بالضغط على البطن. الجسم سيقوم بذلك تلقائيًا إذا عاد التنفس.
متى تستدعي الإسعاف فوراً؟
إذا كان فاقدًا للوعي
إذا لم يتنفس أو يتنفس بصعوبة
إذا كان طفلًا أو مريضًا مزمنًا
إذا ظهرت عليه علامات الإرهاق، الزرقة، أو السعال المستمر
إذا حدثت نوبة تشنج بعد الغرق
نصائح لتجنب الغرق:
لا تترك الأطفال قرب المسابح دون رقابة حتى لثوان
تعلّم السباحة، وعلّمها لأطفالك
تجنب السباحة في مناطق غير مأهولة أو دون منقذ
لا تسبح بعد الأكل مباشرة أو عند التعب
امتنع عن الشرب قبل السباحة
تعلّم CPR فهي مهارة قد تنقذ حياة
ختاماً
الغرق حادث قد يحصل في أي لحظة. الاستعداد له يبدأ من التعلم والمعرفة. تذكّر أن كل ثانية مهمة، وأن بضع خطوات بسيطة قادرة على إنقاذ حياة إنسان. لا تنتظر حتى تقع الكارثة، كن جزءًا من الحل.
المصادر :
إعداد:الدكتورة سيلين جمال نعناع
